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Sud Ouest : actualités en direct et infos du journal Sudouest.fr
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Ils disent : Le client est ROI.\nJe dis : Qu'on prépare le bûcher pour ces hérétiques.\n.\nFermez Youtube, mode avion, servez les croquettes de minet :\nIl faut qu'on parle.\nQuand on démarre...on est prêt à tout pour signer son premier client.\nQu'il aime la chair humaine, qu'il vous crache dessus, qu'il se pointe 15 min en retard à vos coachings/entretiens...C'est le premier client !\n.\nJe vais vous dire quelque chose.\nJe me suis fait cracher dessus par des clients.\nJe faisais des logos à l'époque : Je passais des nuits entières pour les créer pour me faire insulter au petit matin parce que ce n'était pas la bonne couleur...\nMoi : "Mais vous m'aviez dit bleu dans le mail..."\nClient-nibale : "ON S'EN FOU DE CE QU'IL Y A MARQUÉ DANS LE MAIL, JE VEUX DU VERT."\nNan, nan, nan...Si vous n'avez pas encore défini de critère de sélection pour vos clients...c'est pas pour monter votre Business que vous avez signé.\nVous avez signé pour Pearl Harbor, mission Kamikaze.\nIl y quelques mois, j'ai donné une image qui va sans doute vous parler lors d'une interview.\nOn a tous ici déjà pris l'avion, right ? (Sinon ça fait rien, vous allez comprendre)\nTrès souvent, je lis mon magazine pendant les démos de sécurité.\n.\nMais il y a un moment où je regarde toujours : C'est le passage du masque à Oxygène.\n"Si l'avion venait à se crasher, les masques à Oxygène se déploient. Mettez TOUJOURS en premier le masque à oxygène....et ensuite faites respirer votre enfant."\nC'est fascinant cette image (et tellement vrai)\nComment voulez-vous aider quelqu'un, si vous-même, vous suffoquez déjà ?\nC'est la même chose avec vos clients.\nComment-voulez vous délivrer votre meilleure valeur à vos bons clients...\n...quand derrière il y en a qui vous grignotent la jambe ?\nVous n'êtes pas un bout de viande !\nMa règle ultime (et je vous conseille de l'appliquer) :\nLe feeling AVANT l'argent pour vos clients. Toujours\nIl y a quelques jours, j'étais en immersion avec mes clients VIP (Offres à 300K où on va beaucoup plus deep en présentiel)\nV
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Monter un Business SANS échouer : La méthode Dracula Business Mindset le plus puissant à ce jour. . Angoisse de ne pas réussir votre vie/votre Business ? --> Il le soigne. Peur de mal faire une étape, un exercice ? (très fréquent en coaching) --> Il le soigne aussi. . Vous comparez sans cesse vos résultats aux autres, ça vous mine le moral ? Dans 3 minutes, si vous continuez de lire, ce sera du passé. . Cette anxiété que vous ressentez dans vos actions, elle est là parce que vous pensez qu'un jour, tout sera fini. Et c'est vrai. On va tous crever ! Et pourtant... ...si je vous disais que je prends mes décisions comme un immortel ? . *WTF Franck...?* Vous trouvez ça étrange ? C'est encore un peu flou ? Okay stop les idées, rentrons dans le concret. . Imaginons que ce soir à minuit, Dracula se pointe dans vos draps et décide de vous sucer le sang. (Sans doute votre tarte aux poireaux d'hier qui l'a attiré...) Vous vous réveillez, les marques de ses canines dans le coup... ...et c'est là que vous réalisez : Oh bordel, je suis immortel ! . La belle jambe ! En 2630, vous serez là. À visiter votre arrière arrière arrière... ...arrière petite fille en maison de retraite. À votre avis, comment vous prenez vos décisions Business maintenant ? . Est-ce que vous en avez quelque chose à carrer de vos concurrents ? Est-ce que vous avez toujours peur de vous planter ? Est-ce que c'est important si vous ne choisissez pas la bonne niche ou n'avez pas le bon message immédiatement ? Non, évidemment ! Parce que vous êtes là FOREVER ! . Ça s'appelle jouer "L'infinite Game". C'est la différence fondamentale entre une entreprise qui vise le long terme et une grande cause comme Apple... ...et une autre qui vise le court terme et sans vraie conviction comme Microsoft. . Quand Microsoft fait une conférence, ils cherchent comment battre Apple. Quand Apple fait une conférence, ils cherchent comment mieux servir les créatifs et les enseignants. . *Okay Franck mais je suis pas Apple moi...* . Pas besoin d'être Apple ni Dracula Junior pour ap
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Tu dois me sauver Dans un hôtel de cinq étoiles situé à la péninsule de Reina. À ce moment-là, la fête d'anniversaire de 22 ans de Lola était presque terminée. Ivre, Lola était un peu chancelante. Son visage était plus rouge que tout à l'heure, comme si elle avait affiné son maquillage. L'ascenseur a atteint le huitième étage et Rosa a reserré fermement les mains de Lola. Après avoir réfléchi un instant, Rosa a décidé qu'elle n'allait pas laisser Lola et Miguel dormir ensemble ce soir. Elle a pris une décision et a amené Lola au fond du couloir. Les deux se sont arrêtées devant la dernière chambre, où le serveur de l'hôtel venait de livrer le repas et n'avait pas encore fermé la porte. « Bonjour, la personne à l'intérieur est mon ami, je vais lui rendre une petite visite, laissez la porte overte s'il vous plaît. » Le serveur est donc parti en poussant le chariot de repas sans aucun soupçon. Par la fente de la porte mi-ouverte, Rosa a vu un grand homme de dos en peignoir, il devait venir de se doucher. « Tant que c’est un homme, ça ira », a dit Rosa. Sans plus hésiter, Rosa a poussé Lola dans la pièce avec toutes ses forces et a fermé rapidement la porte. En faisant cela, elle a levé les yeux pour voir la caméra de sécurité. Heureusement, cette pièce était située dans un angle mort, hors de portée de la caméra. Après avoir rapidement recoifé ses cheveux, elle s'est dirigée vers une autre pièce comme si il ne s'est passé rien. Poussée dans une pièce, Lola a vu un homme qui la regardait sérieusement sous la faible lumière. Elle a inconsciemment frissonné... parce que le regard de cet homme était si froid... L'ivresse ne l'a pas laissée réfléchir plus qu'elle ne le devait, elle s'est levée avec difficulté et s'est approchée de l'homme. Lola était claire qu'elle avait besoin de quelque chose, que c'était très important pour elle, mais pour le moment elle ne savait pas de quoi elle avait besoin. « Sortez ! » A crié Jorge après avoir vu le visage de la femme. Ses longs cheveux noirs ont été conçus par un styliste professionnel, et sa robe blanche et son corps sexy ont montré toutes ses vertus. Le bas de la robe était orné de diamants brillants. Sa jambe mince était montrée sur le côté droit de la robe. En raison des talons pointus rouges de 8 cm de haut qu'elle portait, on pouvait en déduire que Lola était une personne heureuse, franche et sincère. En ce moment, elle a grossièrement jeté les talons en édition limitée. À quelques centimètres de loin, Jorge a pu voir plus clairement son visage rougeâtre « Je me sens mal, pouvez-vous me donner un verre d'eau froide ? » Lola a demandé en essayant de retirer ses talons, mais autant qu'elle a essayé, elle n'a pas pu le faire. Elle a mis son bras droit autour du cou de l'homme, déplaçant doucement sa main gauche, et a finalement réussi à enlevé le talon et l'a jeté à environ 3 mètres. Le parfum que portait la femme provenait d'une marque très reconnue à l'échelle mondiale, qui continuait d'expulser un agréable parfum floral. Tout ce que cette femme portait montrait qu'elle était une jeune femme élégante et noble. « Peut-être cette dame s'est trompée de chambre ? » . C'est possible? Jorge a tiré sur le bras élancé de Lola et l'a traînée vers la porte. Cependant, les jambes de la femme ont commencé à trembler. Elle est tombée sur le tapis blanc sur le sol, une main tenant toujours l'homme. « Je ne le crois pas ! » . La patience de Jorge s'est presque épuisée. Il a lâché brusquement cette femme pour aller appeler la réception de l'hôtel. Tout en décrochant le téléphone fixe, la femme s'est levée et a serré doucement la taille de Jorge. « Aidez-moi, s'il vous plaît, je me sens mal. » Sa voix tremblante avait un charme particulier dans cette nuit sombre. Jorge a posé le téléphone et l'a regardée sérieusement, « Dites-moi ! Qui vous a informé qu'aujourd'hui je viendrais dans cette ville ? Qui vous a envoyée... ? » Sans finir les questions, Lola s'est lançée à Jorge avec une telle force que les deux sont tombés sur le canapé derrière l'homme. « Hey toi ! Je... Je me sens mal, je ... Je te c
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Strava | Run and Cycling Tracking on the Social Network for Athletes
Col de Turini [english version below] 14,7km à 7% Départ dans la vallée de la Vésubie pour une arrivée à 1600 mètres d'altitude ️ https://www.strava.com/segments/22946463 Ce col doit sa légende au célèbre rallye de Monte-Carlo, mais c'est aussi un grand nom dans le cyclisme ! Le col de Turini est un col que l'on commence dans une ambiance méditerranéenne, en serpentant entre rochers et cigales et que l'on termine dans la forêt, en altitude, où tout est vert. Le départ, jusqu'à la Bollène-Vésubie, constitue une mise en jambe et on peut profiter de la traversée de ce beau village où les maisons sont comme enlacés autour de l'église. Une fois sorti du village, les choses sérieuses commencent, vous êtes seuls face aux 10km qui vous séparent encore du sommet. La pente ne descend pas en dessous des 7%, sauf dans les nombreuses épingles, qui permettent de souffler le temps du virage. Il faut en garder sous la pédale, car les 5 derniers kilomètres sont les plus redoutables. Une fois le sommet franchi, à 1600 mètres d'altitude, deux choix s'offrent à vous pour la redescente sur Nice: soit par Sospel, soit par Peïra-Cava (celle qu'empruntera le Tour de France). -- Col de Turini 14,7km - 7% Start in the Vésubie valley ️ https://www.strava.com/segments/22946463 This climb became legendary with the Monte Carlo Rally, but it is also famous for cycling! It starts in a Mediterranean atmosphere, between rocks and cicadas, and finishes in an altitude forest, where everything is green. The slope at the beginning is not too steep, until the beautiful village of Bollène-Vésubie. Then serious climbing begins: you are alone, facing the 10km remaining to the top. Gradient will not go below 7%, but in hairpins, where you will be able to catch your breath. You should save some energy, because the 5 last kilometers are the toughest. Once you reach the top, you have two choices to go back down to Nice: either by Sospel, or by Peïra-Cava (this is the one the Tour de France will take). #NiceCyclingParadise
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Est-ce que vous connaissez Marc ? Marc c’est un mec dans mon club de boxe française à Lyon. Marc est le sportif par excellence. Il s’entraîne dur, mange sainement et dort 8h par nuit. Mais Marc a un gros problème… Il n’arrive pas à lever la jambe plus haut que son bassin. Donc il est très limité quand il s’agit d’envoyer des coups de pieds. Pourtant, Marc s’étire tous les jours pendant 1 heure. Il a une routine très détaillée pour chaque muscle, avec des temps de repos, un angle précis et un échauffement de 15 minutes au préalable. Sauf que Marc a fini par abandonner... en disant qu'il n'était pas fait pour être souple. En 3 mois il n'a que très peu progressé et il est toujours gêné par son manque de souplesse. Voyant un solide gaillard comme lui abandonner, je lui ai demandé quelles méthodes il avait testé durant ces derniers mois. Une seule. Il m’a répondu qu’il n’avait testé qu’une seule et unique méthode. Celle que notre entraîneur lui avait donné. Marc ne s’est jamais posé la question de savoir si la méthode qu’il utilisait fonctionnait vraiment. Ne faites pas comme Marc. Cliquez sur le lien ci-dessous pour découvrir GRATUITEMENT ma nouvelle méthode d'étirements.
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Histoire particulièrement poignante... Aidez Tovi ,11ans, à retrouver l'usage de ses jambes! https://bit.ly/2Bbmn2j Cliquez ici pour l'aider Bonjour, Je m'appelle Yehudis Eichler Notre fille de 11 ans, Tovi, a toujours été une petite fille merveilleuse, douce et «normale». Tout a changé l'été dernier, à l'approche de Rosh HaShana. Elle a commencé à pleurer et à se plaindre de douleur à la jambe, alors qu'elle n'avait reçu aucun coup. Nous ne comprenions pas ce qui se passait, nous n'avons vu aucune blessure… Nous l'avons emmenée aux urgences et c'est là qu'ils ont expliqué que notre vie allait changer. Tovi a ce qu'on appelle le syndrome douloureux régional complexe (SDRC). C'est une maladie qui affecte son système nerveux central et lui fait ressentir une douleur atroce à tout moment, sans soulagement. Les médecins disent que la douleur est comme un accouchement sans médicament. Tout cela sur une petite fille de 11 ans. Elle est entrée et sortie à de nombreuses reprises à l'hôpital au cours de la dernière année, et la douleur s'est maintenant propagée à son estomac. Elle est maintenant incapable de marcher ni de manger. Notre petite fille heureuse est devenue une fille epuisée en fauteuil roulant. Elle souffre constamment. Il n'y a pas de mots pour dire combien il est douloureux, en tant que mère, de la voir souffir de cette façon. Nous avons discuté en profondeur avec le célèbre Rav spécialisé dans le domaine médicale, le Rav Firer, et il nous a conseillé de l'emmener à l'étranger où elle pourrait recevoir des traitements qui pourraient lui apporter la guérison. Pendant des mois, les voyages ont été interdits en raison du coronavirus et nous n'avons pas pu lui donner ce dont elle a besoin. Elle est prise au piège de sa douleur, sans issue. Maintenant, les choses s'ouvrent doucement doucement et nous sommes maintenant en mesure d'explorer des options pour aider Tovi. Financièrement, cependant, cela semble impossible. Nous avons sept enfants. Nous avons investi tout ce que nous avons pour l'aider et nous devons également penser à prendre soin des autres enfants. Nous sommes déjà endettés de 200 000 shekels, rien que pour les besoins de Tovi jusqu'à présent. Payer le vol pour notre famille à l'étranger, trouver un endroit simple où vivre ainsi que les besoins au quotidient et suivre les paiements pour les traitements est bien au-delà de nos capacités. S'il vous plaît, la vie d'une petite fille est en jeu. Elle est si courageuse, malgré sa souffrance. Aidez-nous à sauver Tovi. Qu'Hachem puisse vous bénir d'avoir la santé et de ne jamais avoir de douleur. Famille Eichler
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Tai Chi Chuan
Qu'est-ce que le Tai Chi ? Pour bien saisir ce qu’est le Tai Chi, il faut savoir qu’il forme, avec le Qigong, l’une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Les 4 autres branches sont l’acupuncture, la diététique, la pharmacopée (herbes médicinales) et le massage Tui Na. Dans ce cours, vous découvrirez plus en détails cette pratique, ses principes, son histoire, ses bienfaits et comment se déroule une séance. Le Tai Chi est une gymnastique énergétique globale et un Art Martial interne qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. En Tai Chi, il est primordial d'apprendre à ralentir. En effet, c’est l’extrême lenteur d’exécution des mouvements qui permet de déceler les blocages et de sentir le courant énergétique. De plus, la prise de conscience du transfert, lent et précis, du poids du corps d’une jambe à l’autre et le jeu d’alternance des bras et des jambes concrétisent parfaitement la pensée chinoise basée sur l’équilibre dynamique des forces du Yin et du Yang. L’essence du Tai Chi réside dans la recherche de l’équilibre des deux pôles de l’énergie, le Yin, issu de la terre, et le Yang, issu du ciel. Date : 25 Juillet 2020. Lieu : Hôtel Concorde Green Park Palace ***** Les cours commencent à 8h30. Infoline et inscription 94 190 222 • Places limitées #TaiChiSousse#